春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期為齊國(guó)地。
秦代屬河間郡。
漢高帝四年（前203），始置東光縣，治今縣東找王鎮(zhèn)南，屬渤�？�。
三國(guó)魏時(shí)因之。
晉代屬冀州渤�？ぁ�
北齊天保七年(556)，移今縣東南陶氏故城。
隋開(kāi)皇三年(583)，移今址。
唐高祖武德四年（621），置觀(guān)州，東光縣隸屬觀(guān)州。
五代時(shí)皆屬景州。
后周顯德六年（959）二月，弓高縣并入東光，并為定遠(yuǎn)軍治所。
宋景德元年（1004），改定遠(yuǎn)軍為永靜軍。
金初永靜軍升為景州，東光縣為其所轄。
元至元二年（1265），改觀(guān)州為景州，屬河間路，轄東光縣。
明初東光縣為京師省河間府所轄。
洪武七年（1374）七月，廢東光，并入阜城縣。
洪武十三年（1380）十一月，復(fù)置東光縣，屬河間府景州。
清順治五年（1648），設(shè)直隸省，東光屬直隸省河間府景州。
雍正七年（1729），由景州改為直隸于河間府；九年，東光縣改隸直隸省河間府。
1913年，東光縣屬直隸省渤海道。
1914年，東光縣屬直隸省津海道。
1928年，直隸省改為河北省，東光縣直屬河北省。
1937年，劃屬河北省第八督察區(qū)。
1941年，屬冀魯邊區(qū)。
1949年，屬山東省滄南專(zhuān)區(qū)，1950年，改屬德州專(zhuān)區(qū)。
1952年，屬河北省滄縣專(zhuān)區(qū)。
1958年，劃歸天津市區(qū)，同年并入交河、寧津縣。
1961年，復(fù)設(shè)東光縣，屬滄州專(zhuān)區(qū)。
1967年，屬滄州地區(qū)。
1993年，屬滄州市。